和风与青草相伴，拍下草坪上自在的模样
晴天逛公园，满目铺开的青草地，很适合随手记录日常。让肢体自在舒展，贴合草地闲散的氛围，照片便能透出柔和舒服的质感。
1屈膝坐于草地，双手轻搭膝盖歪头浅笑
寻一块平整的草地坐下，双腿自然弯曲舒展，切忌把腿绷得僵直。双手轻搭在双膝之上，脑袋微微偏向一侧，松弛地扬起笑意。拍摄时镜头可以平视或是微微俯拍，把远处树木草坪一并收纳进画面，邻家感缓缓流露，我平时拍照总用这个姿态。
2俯身草地双手撑地，双脚向后翘起仰头
整个人趴在绵软草坪上，手掌撑住身前地面，轻轻撑起上半身。小腿向后抬向半空，双脚随意晃动，不用强求对齐规整。脸朝向镜头，眼神不必死死盯住，偶尔抬眼望过来就足够。青绿草地铺满背景，光线轻轻落在肩头，身体动起来之后，画面不会沉闷，随手拍也好看，满是蓬勃的朝气。
3双脚微微分开内扣，一手扶腰一手轻抵额头
站在草坪旁的步道，双脚分开，脚尖微微向内扣，拒绝板正站定。一只手轻放在腰侧，另一只手抬至额前，模拟遮挡阳光的动作。肩膀往下沉，不要耸肩，身体轻微倾斜。不必刻意清空周边环境，保留树木楼宇作为背景，肢体错落开，画面层次自然而然就出来，不会显得呆板生硬。
4侧身跪坐草坪，抬手整理发丝望向镜头
双膝侧跪在青草地上，身体稍稍侧转，双手抬到脑袋边，捋一捋散落的发丝。不用把头发打理得分毫不差，几缕碎发随风扬起，反而更生动。膝盖可以错开摆放，不要紧紧并拢。目光落向镜头，浅浅一笑就好。脚下嫩草铺展，周遭绿意环绕，整个画面流淌出柔和舒服的感觉。
5侧身趴卧草地，单手托腮双脚轻轻上扬
侧过身子趴在草坪，一只手臂向前摊开贴住草皮，另一只手抬起来，手掌轻轻托住脸颊。两条小腿向上翘起来，脚踝随意错开，不必刻意对齐。肩膀彻底放松，杜绝耸肩。就好像自顾自在草地上玩耍发呆，自然望向镜头。这份松弛的状态，随手拍也好看，自带亲近柔和的气息。
6侧身单脚踮起，扶腰抬手回头展露笑意
身体侧向画面外侧，单脚轻轻抬离地面，脚尖随意悬空。一只手搭在腰侧，另一只手臂高高向上扬起，转动上半身回头看向镜头。腿部姿态不用追求标准，稍微晃动也无妨。将路边树木道路收进背景，肢体充分舒展，人鲜活的状态会直接留在相片里，我平时拍照总用这个动作。
7双脚并拢站立，双手摊开展露松弛神态
双脚并拢稳稳站在草坪上，双手朝身体两侧摊开，胳膊不用抬得过高，维持自然舒展的幅度。肩膀往下沉，不要端起架子，面部神态放柔和，自在看向镜头微笑。不用绞尽脑汁设计复杂扭摆，简简单单的肢体，就能记录下开朗的状态，和四周满眼绿意适配度很高。
出门闲逛撞见漂亮草坪，不必攥着手机反复对照动作。大概记住肢体舒展这个感觉，风拂过来的时候随性动一动，多按下几次快门，总能捕捉到自己喜欢的瞬间。